??天氣越來越冷，身體的很多小毛病也開始逐漸“冒頭”，首當(dāng)其沖的就是手腳冷。

??因為身體需要將大量的血液，用于重要器官的保溫，所以四肢里的血液就減少了，血氣不足出現(xiàn)四肢冰冷的感覺。同時由于保溫耗掉了大量的血液，使得腎里的供血也跟著不足，形成腎氣不足的現(xiàn)象。???腎氣是身體的先天之氣，腎氣不足會使身體的五臟六腑失去平衡，產(chǎn)生一系列的虛火，如：心火、肺火、肝火、胃火等。

?????♀?天冷的時候，人體需要的熱量增加，血液會優(yōu)先供給大腦。??雙腳得到血液中的營養(yǎng)，就更少了。
??中藥泡腳的時候，可以加速雙腳的血液循環(huán)，帶來更多的營養(yǎng)物質(zhì)，帶走更多的廢物，雙腳自然就暖和起來了。

?泡腳引火下行，潤肺濡腸不干燥。
雙腳是人體穴位最密集的部位之一，存在與肺腑相對應(yīng)的反射區(qū)。我們體內(nèi)的脾、胃、肝、腎等重要臟腑的經(jīng)脈，都經(jīng)過此。
??泡腳時通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)刺激，能達到濡養(yǎng)臟腑之功，滋潤干燥的臟腑以及器官。

?冬天寒冷多夾雜干燥，人易陰虛上火。
??此時泡腳，可化解下肢寒氣，激活氣血運行。同時把上半身的火氣引到足底，引血歸源，清降虛火。