1、快速的溫度變化引起冬季濕疹

快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外,或從冷氣房中進入熱水浴,都可能引發皮膚病。多穿幾層棉質衣物,是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。

2、干燥的空氣引起冬季濕疹

冬天溫度降低,人的皮膚調節功能減弱、出汗少,不易形成皮膚的油脂保護膜,尤其是北方的干燥天氣,空氣中的水分比較少,洗完澡后清潔走了對皮膚具有保護作用的油脂也消耗了身體的水分,更容易導致皮膚瘙癢、脫皮等癥狀。干空氣使皮膚炎更加惡化,尤其當秋冬氣候干燥時。保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用濕氣機,而且每一個房間都應該有一個。



3、內分泌紊亂引起冬季濕疹
環境的不穩定如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等精神改變、以及感染病灶、新陳代謝障礙和內分泌功能失調等,均可誘發或加重濕疹的病情。
4、外部原因引起冬寄濕疹
飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是濕疹最常見的誘因。
5、復雜原因引起冬季濕疹
內外因子引起的一種遲發型變態反應。此外慢性腸胃疾病、慢性酒精中毒、腸寄生蟲以及新陳代謝障礙、內分泌失調等因素皆是濕疹發生的原因。


 

濕疹吃什么好

1、濕疹吃清熱利濕的食物

飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

2、濕疹多吃富含維生素和礦物質的食物。

如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等,以調節寶寶的生理功能,減輕皮膚過敏反應。


3、濕疹吃清淡的食物
以保持正常的消化和吸收能力,食物應以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內水和鈉過多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導致皮膚發生糜爛。
4、濕疹吃利尿清火的食物
吃一些可以利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果,例如:榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重,要多吃西瓜、葡萄等清熱利濕的水果,對疾病的控制有很大的幫助,但是還需要接受治療。
 
5、濕疹喝豬骨土茯苓湯
用豬脊骨250克,土茯苓50克。將材料洗凈,加入10碗水煎至3碗飲湯。土茯苓味甘、淡、性平,具有利濕解毒功用。用治濕疹濕瘡、女性陰道炎導致的白帶增多、瘙癢等,適量服食也可作為春夏潮濕季節的調養佳品。適合青少年、中年,有皮膚濕疹瘙癢者或女性陰道炎患者尤佳。


 

濕疹注意事項

1、避免各種外界刺激

要盡量避免外界刺激,這樣才不會引起濕疹的發生,如熱水燙洗,過度搔抓、清洗及接觸可能敏感的物質如皮毛制劑等。少接觸化學成分用品,如肥皂、洗衣粉、洗滌精等。

2、避免可能致敏和刺激性食物

一些刺激性的食物容易引起濕疹的發生,如辣椒、濃茶、咖啡、酒類、蔥、姜、蒜、及其他容易引起濕疹的食物,如魚、蝦等海味,應當盡量避免。

3、穿棉質衣服

棉質的衣服比較柔軟,不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體,而且可能會導致皮膚發癢。

4、提防干燥的空氣

干空氣使皮膚炎更加惡化,尤其當冬天室內使用暖氣時。

5、保持室內空氣濕度

保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項,患者的房間應考慮使用濕氣機,而且每一個房間都應該有一個。

6、加強鍛煉

有過敏體質的人,除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質,還應加強身體鍛煉,以便改善過敏體質狀態。



 

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